lifebylinaj.blogg.se

En blogg om träning och hälsa och allt annat som livet innehåller

Onsdag

Publicerad 2019-01-09 15:55:27 i #nyårslöftet2019, Allmänt,

Nu är första "riktigt" dagen gjord på nya jobbet. Har fått träfffa några av barnen.
Mycket nytt och nya rutiner att lära sig... men blir nog bra när jag kommit in i det.

Igår kändes det verkligen att vardagen är tillbaka. Barnen träningar har börjat mat ska lagas till en viss tid kläder och väskor ska förberedas. Och tröttheten efter en heldag på jobb.
Velade lite om jag skulle åka och träna cirkelpump eller inte men när sambon och sonen kom hem från deras träning och sa att det var jättehalt så kände jag att jag stannar hemma.

Men var ändå lite sugen på o träna 
http://https://ida.baaam.se/svettigt-tabata-traningspass-du-kan-gora-hemma/ ändrade på några övningar, svettigt och snabbt pass. Avslutade med en tabata 20/10 omgång av draken. Måste träna upp balansen lite.
Längtar till #nyårslöftet drar igång och jag får träningsschemat, lättare o få till träningen hemma om jag vet vad jag ska göra.

Lagade även matlådor till lunchen den här veckan.
(null)
Sett många som tipsat om denna kalkoncabronaran med keso. Jag har ju ingen aning om hur mycket av allt jag ska äta men provade göra den iallafall. Och sååå god.
Tog nog för mycket keso, tog hela burken men såg sen att man skulle bara ha nån matsked, den blev väldigt vattnig, men hällde bort det. Smaken var väldigt god och var ännu godare i matlåda.

Idag blir det ingen träning ska på utb. Går en ICDP utbildning via jobb.
(null)
Lite mellis och plugg här på em. Snart kommer min kompis och hämtar upp mig så ska göra mig klar.

Hoppas ni haft en bra dag!
Blir det någon träning för er ikväll?


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela