lifebylinaj.blogg.se

En blogg om träning och hälsa och allt annat som livet innehåller

Vecka 5

Publicerad 2019-01-28 09:25:16 i #nyårslöftet2019, Allmänt, Dagens jag,

Ny vecka igen, idag har jag öppning så började kl 6, så har rast nu, men eftersom vi har sena måndagar så jobbar alla till 18-18.30. Så är en tuff måndag....

Tänkte bjuda på en liten veckolista:)

Måndag: jobb till ca 18 sen träna focusrumpa 19.20-20. Lär nog somna snabbt efter det🙈

Tisdag: jobb 9-17 sen är det pass 2 i träningsschemat. Går till och från jobb så tänkte ta en längre promenad hem så jag får in min 40min PW.

Onsdag: jobb 7.30-16. Sen icdp utb 17.30-19 
Så det blir min vilodag från träningen. Tänkte nog åka med Jonas på morgonen och kolla med Anna om jag kan gå till henne direkt från jobb, (åker med henne till icdpn)

Torsdag: jobb 6-13 min tidiga dag🙌🏻 blir väl lite tvätt och plock sen Efit på kvällen.

Fredag: jobb 9-17. Pass 3 från träningsschemat, det pass som är tuffast tycker jag. Sist fick jag med mig Jonas på det så hoppas han vill köra den här veckan med🙌🏻.

Lördag: poolspel för Felix i hallsta. Sen pass 4 och en PW på eftermiddagen. Och veckohandla!

Söndag: Filippa har hemmamatch 13.30 så blir pass 1 antingen innan eller efter hennes match sen matlådeprepp.

Min vecka! Blir väldigt planerade dagar när man kör kostschema träningsschemat.

(null)

Är nöjd med resultatet i siffror hittills, men tycker inte att det syns eller känns någon skillnad. Hoppas på att blir fastare i kroppen när de här 10veckorna gått💪🏻

(null)
Bjuder på en bild på lördagens jag med. Min nya favoritkjol, reafynd från Gina.

Hoppas ni får en bra Måndag och vecka❤️

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela