lifebylinaj.blogg.se

En blogg om träning och hälsa och allt annat som livet innehåller

Söndag

Publicerad 2019-05-05 16:32:11 i Allmänt,

Vad fort helgerna går!
Och då fick jag ju en extra dag i fredags, jag städade hela huset och felix vilade. Blev inget mer så imorgon blir det skola för han och jobb för mig.

Har inte öppnat datorn heller, gillar inte utv.samtal....

Har även bestämt mig för att vara kvar på mitt jobb till hösten. Var väldigt många sökanden till utbildningen och jag behöver plugga matta för att klara provet, och har inte riktigt sen tiden eller motivationen just nu.
Sen är det pengarna, så jag får se hur jag ska göra till våren sen. Men känns helt ok nu när jag tagit beslutet.

Igår var vi först ut och joggade/gick med dottern, blev 3km.
Hon har precis slutat med fotbollen och ska köra sommarträning med damjuniorerna i innebandy. Men de kommer behöva köra själva med. Så minst ett joggpass per vecka och minst 5km. Hon är inte sååå taggad men bara och peppa.
Sen åkte vi och handlade, blev lite nya kläder och sen mat för veckan.

Idag var det dags för jogg igen. Är nu uppe på 3,5km jogg 0,5 gå sen 1km jogg.
Är tufft och tungt men går. Tiden närmar sig 30min.
Målet är ju att klara vårruset på 30 min 3juni.

(null)
(null)
Nära nära....
Nu börjar jag iallafall tro på att det kan gå, flyttar ju gåpausen 0,5 km för varje helg och tiden är ju väldigt nära 30min
Onsdagar kör jag intervaller 2min jogg 1min gå och där har jag varit precis under 30min 1gång.

Ikväll blir det boxning med/mot Alexandra. Skönt avslut på helgen🥊

Sen är det sommarschema på träningen och imorgon är det rumpa och mage, det blir en bra början på nya veckan.

Nä starta datorn nu kanske....

Kram

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela